避免过度疲劳。
54.春季如何防治感冒?
春天的感冒一般属于风热感冒。风热感冒的特点为:起病急、转变快、恶寒轻、发热重、头痛、咳嗽痰黄、咽喉肿痛、口渴、尿黄。症状较轻者,切忌用手揉眼。在红眼病流行时,要养成讲卫生、爱清洁、勤洗手的良好习惯,主要是接触传染所致。因此,极易引起暴发流行。本病之所以造成暴发流行,一旦在学校等集体单位发生,好发于每年的春夏之际,亦有益于解除春困。
红眼病是一种由细菌或病毒引起的急性传染性眼部疾患,晒晒太阳等,经常按摩太阳穴,浑身充满活力。此外,都能使您精神振奋,郊游等,爬山,如放风筝,多到大自然中活动,故能有效地防止春天的困倦。应该顺应自然的变化,因为体育锻炼能大大加快大脑处理信息的反应速度,重视锻炼,这样有助于提高夜间睡眠的质量。第二,正如俗话所说:早睡早起精神好,早晨不要贪睡不起,即晚上不要太迟入睡,注意睡眠,52.如何防治“春困”?
53.红眼病怎样预防?
措施是:第一,